Bienestar

Inicio Blog Bienestar

Pilates máquinas: clave para mejorar el equilibrio y evitar lesiones comunes

Pilates máquinas: clave para mejorar el equilibrio y evitar lesiones comunes

La importancia de trabajar el equilibrio en pilates máquinas: prevenir caídas y lesiones El pilates es una disciplina que ha ganado gran popularidad en los últimos años debido a sus múltiples beneficios para la salud física y mental. Una de las áreas más fundamentales que se trabaja en pilates es el equilibrio, y cuando se […]

¿Quieres recibir las novedades en tu email?

Ven a conocernos, estamos en Avenida Canarias 3, Los Realejos (Realejo Alto) 38410 | Tenerife

© 2024 El Studio Pilates Reformer | Marca registrada todos los derechos reservados